fredag den 17. maj 2013

Træt

Jeg er så ufattelig træt hele tiden, men det er jo en af de ting man bliver når man har en depression, så bliver man mere træt.
Jeg sover rigtig godt om natten, men jeg kommer nok lidt sent i seng, hvilket nok er problemet, for jeg kan godt gå i seng klokken 22, men klokken bliver efter et om natten før jeg kommer i seng, så sover jeg formiddagen væk.
Jeg vil ikke lave om på nat og dag, så jeg bliver vækkede seneste klokken ti, men så er jeg også træt, på tros af at jeg har sovet over 8 timer, men hvis jeg går i seng ved 22 tiden, så kan jeg lettere stå op klokken 8 om morgen, så sover jeg også i ti timer, men så meget søvn er det der er behov for lige for tiden.
Det er svært at planlægge noget, for jeg ved ikke, hvor træt jeg er, men jeg skal også blive bedre til at gå i seng, så klokken ikke bliver så sent hele tiden.
Nu skal jeg noget i morgen og på søndag, så kan jeg blive nødt til at gå tidligere i seng, så jeg ikke er træt, når jeg er af sted til det, som jeg skal.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar