torsdag den 9. juni 2016

Træning den 18 maj

Den 18 maj var jeg inde til træning, hvor jeg faktisk ende med at være rigtig stolt over mig selv.
Jeg gik 30 minutter på løbebåndet, hvor jeg fik gået 2.51 km, bagefter tog jeg 2 gange ti gange low row og 3 gange ti gange lower back, men jeg tog ikke mere end det, men jeg havde også gået en tur om morgen på lidt over en km.
Måske virker det ikke af meget for nogle, men det er meget for mig.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar