Voksen med ADD

Jeg har jo fået diagnosen ADHD den indelukkede udgave, hvilket kan være svært at forklare hvordan påvirker mig, min hverdag, mit liv, men jeg vil prøve at give et indtryk af hvad det kan betyde, jeg vil dog sige, at nogle ting kan jeg lettere end andre, det afhænger også af dagen, andre personer og andre ting.

ADHD den indelukkede udgave er også den man kalder for ADD, men ADD er ikke en diagnose man giver, efter hvad jeg har læst mig til, hvilket kommer bag på nogen, for de siger, at de har mødt folk med diagnosen ADD, men jeg fik afvide, at jeg har ADHD den indelukkede udgave.

Når man har ADD/ADHD kan flere ting virke overvældende, foreksempel at betale regninger til tiden, at holde op med arbejde, familie og sociale krav. 

Det er dog muligt at vende om på det og få lidt mere ro i det. 

Det kan man foreksempel ved nogle selvhjælp teknikker, så kan man blive mere produktiv, organiseret, få kontrol over sit liv, man vil endda få en følelse af bedre selvværd, hvilket jo er godt. 

Jeg har på nettet fundet nogle ting om ADD/ADHD, som jeg håber, at I vil nyde at læse, så I kan få en bedre indsigt i hvad det vil sige.

Voksen ADD / ADHD selvhjælp myter
Du kan holde på misforståelser om, hvor meget du kan hjælpe dig selv med voksne ADD / ADHD.
Myte: Medicin er den eneste måde at løse mit ADD / ADHD.
FACT: Mens medicin kan hjælpe nogle mennesker formår symptomerne ADD / ADHD, er det ikke en kur, og heller ikke den eneste løsning. Hvis det bruges på alle, bør den tages sammen med andre behandlinger eller selvhjælp strategier.
Myte: Efter at have ADD / ADHD betyder, at jeg er doven eller uintelligent, så jeg vil ikke være i stand til at hjælpe mig selv.
FACT: Virkningerne af ADD / ADHD kan have ført til dig og andre mærkning dig på denne måde, men sandheden er, at du ikke er umotiveret eller uintelligent-du har en lidelse, der kommer i vejen for visse normale funktioner. Faktisk voksne med ADD / ADHD ofte nødt til at finde meget smarte måder at kompensere for deres lidelse.
Myte: En sundhedsperson kan løse alle mine ADD / ADHD problemer.
FACT: Sundhedsprofessionelle kan hjælpe dig med at administrere symptomer på ADD / ADHD, men de kan kun gøre så meget. Du er den ene lever med problemerne, så du er den, der kan gøre den største forskel i at overvinde dem.
Myte: ADD / ADHD er en livstidsdom-æ altid lider dens symptomer.
FACT: Selv om det er rigtigt, at der ikke er nogen kur mod ADD / ADHD, er der meget, du kan gøre for at reducere de problemer, den forårsager. Når du er blevet vant til at bruge strategier til at hjælpe dig selv, kan du opleve, at styre dine symptomer bliver anden karakter.

Tæm din ADD / ADHD papirspor

Hvis du har voksne ADD / ADHD, kan en stor del af dit forvaltningsmæssigt være med papirarbejde-in endeløse bunker eller strøet på tværs af dit køkken, skrivebord, eller på kontoret. Tag en eftermiddag at oprette et papirarbejde system, der virker for dig.
Oprette et registreringssystem. Brug skillevægge eller separate filmapper til forskellige typer af dokumenter (f.eks sygejournaler, kvitteringer og resultatopgørelser). Label og farve-kode dine filer, så du kan finde det, du har brug for hurtigt.
Deal med mail på daglig basis. Braklægning et par minutter hver dag til at håndtere posten, helst så snart du sætter det inde. Det hjælper at have en udpegede stedet, hvor du kan sortere post og enten smide det, indsende det, eller handle på det.
Gå papirløse. Minimer mængden af papir, du har at gøre med. Bed om elektroniske erklæringer og regninger i stedet for papirkopier. Du kan også reducere uønsket post ved at fravælge Direct Marketing Association (DMA) Mail Preference service.

Time management tips til voksne ADD / ADHD

Voksne med opmærksomhed underskud lidelse har ofte en anden opfattelse af, hvordan tiden går. For at tilpasse din følelse af tid med alle andre, skal du bruge det ældste trick i bogen: et ur.
Bliv ur-watcher. Brug et armbåndsur eller meget synlig væg eller skrivebord ur til at hjælpe dig med at holde styr på tiden. Når du starter en opgave, skal du notere den tid ved at sige det højt eller skrive det ned.
Brug timere. Fordel dig selv begrænsede mængder af tid for hver opgave og bruge en timer eller alarm til at advare dig, når din tid er op. Ved længere opgaver, overveje at en alarm til at gå ud med jævne mellemrum for at holde dig produktiv og klar over, hvor meget tid der går med.
Giv dig selv mere tid end du tror, du har brug for. Voksne med ADD / ADHD er notorisk dårlige til at estimere, hvor lang tid det vil tage at gøre noget. For hver halve time af tid du tror det vil tage dig at få et sted eller fuldføre en opgave, give dig selv en pude ved at tilføje ti minutter.
Plan om at være tidligt og oprette påmindelser. Nedskriv udnævnelser i femten minutter tidligere, end de egentlig er. Opsæt påmindelser for at sikre, du lader til tiden og sikre dig du har alt, du behøver før tid, så du ikke febrilsk leder efter dine nøgler eller telefonen, når det er tid til at gå.
Prioritering tips til voksne ADD / ADHD
Fordi voksne med ADD / ADHD ofte kæmper med impulskontrol og hoppe fra et emne til et andet, kan fuldføre opgaver være svært og store projekter kan virke overvældende. For at overvinde dette:
Beslut, hvad der er først. Spørg dig selv, hvad er den vigtigste opgave, du har brug for at udrette, og derefter bestille dine andre opgaver efter at en.
Tag tingene en ad gangen. Nedbryd store projekter eller opgaver i mindre, overskuelige trin.
Bliv på opgaven. Undgå at blive et sidespor ved at holde din tidsplan, ved hjælp af en timer til at håndhæve den om nødvendigt
Lær at sige nej
Impulsivitet kan føre voksne med ADD / ADHD at acceptere for mange projekter på arbejde eller gøre alt for mange sociale engagementer. Men en jam-pakket tidsplan kan forlade dig følelsen overvældet, overtræt, og påvirke kvaliteten af dit arbejde. Turning tingene ned kan forbedre din evne til at udføre opgaver, holde sociale datoer, og leve et sundere livsstil. Tjek din tidsplan først, før der indgås noget nyt.

Voksen ADD / ADHD selvhjælp: Tips til styring af stress og øge humør

På grund af impulsivitet og forvaltningsmæssigt der ofte ledsager ADD / ADHD, kan du kæmper med uregelmæssig søvn, usundt at spise, eller virkningerne af for lidt motion-all problemer, der kan føre til ekstra stress, dårligt humør, og følelse af kontrol over din følelser. Den bedste måde at stoppe denne cyklus er at tage ansvaret for dine livsstilsvaner og skabe sunde nye rutiner.
Spise godt, at få masser af søvn, og udøver regelmæssigt kan hjælpe dig med at holde ro, undgå humørsvingninger, og i mange tilfælde bekæmpe symptomer på angst og depression. Sundere vaner kan også reducere ADD / ADHD symptomer som uopmærksomhed, hyperaktivitet, og distraktion, mens regelmæssige rutiner kan hjælpe dit liv føler sig mere overskuelige.
Motion og tilbringe tid udendørs for voksne ADD / ADHD
Arbejde ud er måske den mest positive og effektive måde at reducere hyperaktivitet og uopmærksomhed fra ADD / ADHD. Motion kan lindre stress, øge dit humør, og berolige dit sind og hjælper arbejde ud for den overskydende energi og aggression, der kan komme i vejen for relationer og følelse stabil.
Motion på en daglig basis.
Vælg noget energisk og sjov, som du kan holde fast i, ligesom en holdsport eller arbejder ud med en ven.
Forøg stress relief ved at udøve udendørs-folk med ADD / ADHD ofte gavn af solskin og grønne omgivelser.
Samt lindre stress, afslapning motion, såsom meditation, yoga eller tai chi, kan lære dig bedre at styre din opmærksomhed og impulser.
Få masser af søvn for voksne ADD / ADHD
Søvnmangel kan øge symptomerne på voksen ADD / ADHD, reducere din evne til at håndtere stress og fastholde fokus i løbet af dagen. Enkle ændringer dagtimerne vaner gå en lang vej mod at sikre solid natlige søvn:
Undgå koffein sent på dagen.
Øvelse kraftigt og regelmæssigt, men ikke inden for en time sengetid.
Opret en forudsigelig og stille "sengetid" rutine.
Tag et varmt brusebad eller bad lige inden sengetid.
Hold dig til en regelmæssig søvn-vågne tidsplan, selv i weekenden.
Spis det rigtige for voksne ADD / ADHD
Spise sundt kan reducere distraktion, hyperaktivitet, og sænke stressniveauet dramatisk.
Spis små måltider i løbet dagen.
Undgå sukker så meget som muligt.
Spis færre kulhydrater, og samtidig øge dit protein indtag.

Læse, skrive og regne test

I morgen skal jeg til en læse, skrive og regne test inde på Horsens VUC og HF, for at finde ud af hvor ordblind jeg er, det er et krav fra Horsens jobcenter, at der bliver lavet den test på mig.
Jeg fik den delvis taget, da jeg gik på Skanderborg VUC, men da min dansk lærer, som lavet testen, havde fået nyt arbejde i Horsens, så fik min klasse en ny lærer, som mente, at det ikke var nødvendigt at lave testen, selvom hun bare skulle lave den færdig, så vil hun ikke.

Et eller andet sted, synes jeg at det er rart, at få taget testen, men samtidig kan jeg ikke se hvorfor, hvis jeg er ordblind, men ikke nok til at få hjælp, så er det jo spild af test og tid, men hvis jeg er ordblind nok til at få hjælp, hvilken hjælp vil jeg så få, og er det den rette for mig.

Jeg virker måske ikke så ordblind, men jeg har faktisk en del problemer med at skrive, mit største problem er nok mere endelserne, men der er også en del ord, som jeg ikke kan stave.
Hvis jeg sidder ved en computer og skal bruge et ord, så bruger jeg gerne google til hjælp, hvis jeg ved hvordan ordet starter eller har en ide om det, så taster jeg det først, og så prøver jeg med resten, så kommer jeg gerne frem til det rette ord på et tidspunkt.
Selv om det er ord som jeg måske allerede har skrevet mange gange, så kan jeg let have glemt hvordan det skrives, nogle gange tager jeg mig sammen og lærer et ord, men kun hvis det er et ord jeg bruger en del.

Jeg føler mig nogle gange dum, når jeg ikke kan stave et ord eller udtale et ord, som næsten alle andre kan, for det er nogle gange ord der er meget lette.
Jeg vil dog sige, at jeg havde svære ved at stave, da jeg gik i folkeskolen, jeg synes selv, at jeg er blevet meget bedre siden, nu er det mere endelserne og nogle ord ind i mellem, der er et problem, hvilket jeg håber, at jeg lærer på et tidspunkt.

På tur den 14 januar

Jeg havde planlagt at skulle på tur med min mor i morgen, men da hun har hostet i nogle dage og jeg er blevet forkølet, så bliver turen flyttet til et tidspunkt hvor vi begge to er raske.

Hvilket er noget træls, men til gengæld kommer jeg til at bruge tiden på at starte op på en af de gaver, som min mor skal have i fødselsdags gave den 19 april, da hun bliver 60 år, så vil jeg give hende noget spichelt, så det skal jeg igang med, da der skal lægges en del arbejde i det, både at finde de rigtige ting, lave det og bestille det hjem.

Så tiden er ikke spildt overhoved, vores tur kommer på et senere tidspunkt, og jeg får startet på gaven til min mor, bedre kan det på en måde ikke være.

Mødet på jobcentret

Så har jeg været til det første møde med min sagsbehandler, efter jeg er overgået til kontanthjælp, mødet var i lidt over en time, til sidst begyndte jeg at blive træt på det psykiske plan, men jeg havde også pokkers ondt i ryggen, fordi jeg døje med en muskel/næve der havde givet problemer i over et døgn.

Jeg er så træt af den slags møder, de tager så langt tid, hvor der bliver stillet en masse spørgsmål, som man allerede har svaret på så mange gange før, en del af tingene kunne let have været fundet i deres system eller på jobnet, men nej, man skal bare igennem dem igen.
Hvor mange skoler man har gået på, hvor mange 9/10 klasse eksamener man har taget, har man nogle job erfaring, har man været på kontanthjælp før, har man nogle lidelser både de fysiske og psykiske, hvordan er ens familie og vennekreds, det meste af tiden sidder man bare og venter på at sagsbehandleren får skrevet det ned, som man har sagt.

Da jeg tog derfra, så var det ikke meget jeg har fået ud af det nu og her, men forhåbentligt for jeg mere ud af det på længere sigt, men jeg fik dog afvide, at jeg høre til denne gruppe i et år og derefter vil jeg høre til en anden gruppe, hvis jeg stadig er på kontanthjælp til den tid.

Sagsbehandleren kom selv ind på en mentor, men sagsbehandleren vil ikke give mig en nu, fordi så vil jeg kun kunne have en mentor indtil maj, sagsbehandleren vil derimod gerne have mig i praktik, der skal findes et sted, hvor der allerede er en mentor på stedet, som kan hjælpe mig, så må vi se hvor det bliver og hvordan det bliver.

Men inden der bliver fundet en praktikplads, så skal jeg til en undersøgelse for ordblindhed, hvilket jeg vil blive indkaldt til, derefter vil jeg så komme til møde igen, om hvad der så skal ske, for måske skal der gøres noget ved det, hvis jeg er for ordblind.

Min sagsbehandler kom hen imod slutningen ind på vægttab, at det nok vil gavne mig meget, hvilket jeg jo allerede vidste, men jeg har prøvet flere gange, men mislykkes hver gang, sagsbehandleren vil se om der er noget, men sagsbehandleren kunne ikke gøre det helt store i forhold til det, men hvis jeg taber mig, så vil jeg måske også have det lettere, når jeg kommer i praktik, men også med det psykiske, men må se tiden an, hvad jeg gør i forhold til det osv.

Der blev ikke snakkede om udebo eller udviklings huset, men det var som om, at det vil blive taget på et senere tidspunkt, hvor jeg måske er mere klar, hvem ved.

27 år, ledig og hjemmeboende

Nu har jeg gået ledig i over fire år, på mange måder har jeg nydt det, men samtidig har man hørt hvordan andre er ude efter dem der bare går og laver ingen ting, fordi de ikke vil.
Når jeg har hørt folk snakke om ledige, som nogle der bare ikke vil lave noget, så føler jeg, at de ikke tænker på, at der faktisk er nogen der måske ikke kan klare at arbejde, at der er nogle som har det svært i livet, ikke fordi de lider af en fysisk lidelse, som andre kan forholde sig til, men fordi de lider af noget psykisk, som er svært at forholde sig til, og den psykiske lidelse forhindre dem måske i at arbejde.

Der står jeg så med en psykiske lidelse, er arbejdsløs, bor stadigvæk hjemme, jeg har dog boede i tre et halvt år i Skanderborg, men nej det nævner man ikke, for i følge nogle er det jo galt, at jeg er 27 år og har boet hjemme hele mit liv, og så har jeg intet arbejde.

Man får en følelse af at man ikke har opnåede noget i sit liv, når man kigger sig om, så har jeg nok ikke, men hvad er der at opnå i livet, jeg tror, at for mange er det at flytte hjemmefra, få en uddannelse, et arbejde, en familie, rejser osv.
Så kan man jo ikke sige at jeg ikke har opnåede noget, jeg har en uddannelse, jeg har flyttede hjemmefra (tre et halvt år i Skanderborg), jeg har været i et løntilskud i en børnehave i et år (hvilket jo er arbejde), så har jeg været ude og rejse (ti dage igennem Tyskland og Østrig ned til Italien og tilbage igen).

Så ja jeg har opnåede noget, det er ikke noget der har holdt ved, men der er sket noget, så jeg er faktisk en person, som man ikke behøver at nedgøre, fordi jeg er ledig, 27 år og hjemmeboende.
Når I snakker med en om ledighed, så lad vær med at snakke dårligt om dem, fordi der kan være grunde til de er ledig, som de måske ikke brænder for at dele med alle mennesker.

Der kan være grunde til at en person bor hjemme i en høj alder, efter jeg flyttede hjem i efteråret 2010, der havde jeg ikke lyst til at flytte med det samme, og jeg følte, at jeg først skulle finde et arbejde før jeg flyttede, for hvorfor skulle jeg flytte til Århus, hvis jeg fik arbejde i Horsens, så heller vente og flytte i den retning arbejdet bød mig.

Alle har sine grunde til det de gør, så døm dem ikke, fordi du er skeptisk, spøger ind til sagerne, der er måske en god forklaring på det.

Gratis eller næsten gratis oplevelser

Nogle dage tænker jeg, at jeg gerne vil ud og opleve noget mere, så der også sker noget, men jeg har ikke råd til det helt store, så derfor kigger jeg steder, hvor det er billigt at komme ind, måske gratis at komme ind, men ellers er det mere oplevelser i naturen der også trækker i mig.

Som jeg allerede har skrevet om, så er nogle ture jeg tager min mor med, nogle gange alene, og nogle gange veninder med.

Jeg har lavet en standart seddel, hvor der står Dag, Vejr, Skal, Hvor, Mad, Husk.
Det er så en seddel, som jeg bruger, når jeg skal på tur med min mor, for så udfylder jeg den som det kan ses her:
Dag: Onsdag den 14 Januar 2015
Vejr: Skyet med en smugle sol, kan forkomme regn (Har tjekket på nettet hvad det siger)
Skal: På biltur (Det kan også være en vandre tur, badetur, oplevelses tur)
Hvor: En strand (Så kan det være hvor som helst vi skal hen, men jeg har allerede et sted i hoved)
Mad: Jeg laver madpakkerne (så er det en overraskelse for hende, hvad hun får)
Husk.Kamera, Batterier, Varmt tøj (Det er forskelligt, alt efter årstid og hvad man skal lave)

Så vores første tur bliver Onsdag, jeg har sat en dag af i hver måned cirka, hvor jeg skal lave et eller andet, det kan ændres alt efter om der kommer noget andet som er vigtigt.

Jeg har også planlagt en tur til Botaniske have, men det er først den 1 marts.
Hvis I kender til nogen gode steder i hele Danmark, så fortæl mig gerne om dem, for så har jeg nogle steder at tage hen og opleve.

Alene eller sammen med nogen?

Jeg ved ikke hvad der sker for andre, for hvis jeg har lavet noget, været et sted, hvis jeg så bliver spurgt, hvem jeg var afsted med, så skal jeg overveje, om jeg skal fortælle sandheden eller fortælle en løgn.

Hvis jeg har været afsted med min mor, så kan jeg ikke altid fortælle det, for nogle bliver irritabel og spøger om jeg ikke har andre at tage afsted med, nogle gange behøver jeg ikke engang at nævne, at jeg var afsted med min mor, for hvis jeg fortæller, hvor jeg har været/lavet, så bliver der bare kommenteret "Du var vel afsted med din mor!", som der er noget galt i det. 

Jeg har ikke mange venner, den bedste veninde, som jeg har bor over ved København, så hende ser jeg ikke så tit, men savner hende meget.

Jeg har en god veninde der bor ved Århus, i perioder ser vi hinanden tit, men andre gange ser vi næsten aldrig hinanden, men via hende har jeg møde nogle skønne mennesker, men det er ikke nogle jeg ser uden at min veninde er til stede.

Så hvis jeg tager ud og oplever noget med min mor, så er det fordi jeg kun har få andre, men også fordi jeg nyder, at bruge tid sammen med min mor, vi kan blive noget så sure på hinanden, men vi kan også have det mega sjovt sammen, hvilket jeg tror, at der er nogle der er misundelig over.

Men i modsatte båd, hvis jeg fortæller, at jeg har været alene afsted, så er det som om jeg er mærkeligt, få gange har der været nogle der har sagt, at det er fedt at jeg kan tage alene afsted, fordi jeg så ikke er afhængig af altid at have nogle andre med.

Jeg oplever ofte, at hvis jeg fortæller, at jeg har været alene afsted, så bliver der ikke spurgt mere ind til turene, ind i mellem bliver der spurgt om jeg ikke kender nogle der gerne vil med, men når jeg så forklare, at jeg kun har få venner, den ene ved København, at de ikke altid har tid til at tage med eller råd, så er der min mor, men at det nogle gange bare er rart at tage på tur uden min mor, dem der spøger, mener så at der må være andre, men det er der ikke.

Jeg kender ikke mange der vil det samme som mig, jeg elsker, at gå til loppemarkeder, tage ude i naturen med kameraet, have madpakke med, at man giver sig tid de steder man er, så man ikke stresser afsted for at komme videre.

At tage afsted for at komme væk fra hverdagen, problemerne, følelserne, at man ikke tager afsted for at gå en hurtig tur, men at det er i orden, at man går mega langsom, tager sig god til, snakker sammen, venter på hinanden, også dem i dårlig kondi, men nogle laver man noget sammen, som man ikke laver med andre, så som vinterbade, så laver man noget med andre, som de kan være med på.

Nogle gange spøger jeg mig selv, hvorfor andre ikke kan finde ud af at lave noget alene, jeg kan da hygge mig meget, når jeg er alene afsted, jeg har også nogle gange snakkede med fremmede mennesker, når jeg har været på tur alene.

Jeg vil gerne opleve noget, nogle gange bliver det alene, andre gange er jeg afsted med nogle, men jeg vil gerne opfordre alle mine læsere til, at når I er på tur, så giv jer god tid, hvis I er flere afsted sammen, så giv ikke kun jer selv god tid, men også hinanden, stress ikke på hinanden, for med god tid kommer alle til at nyde turen.

Nyt år - Nye oplevelser

Så starter der et ny år, 2014 er forbi og 2015 er startet, så sidder jeg og tænker på, hvad mit første indlæg skal handle om, nu hvor nogle måske stadig fester, andre er måske gået kolde, så er der dem der bare er gået i seng, fordi de er trætte, og så er der mig som sidder og skriver nogle indlæg til min blog med træthed i øjne.

Jeg ved ikke helt hvad året skal byde mig på, men jeg ved at når året er ved at være over, så sidder jeg sikkert trist og synes, at der ikke er sket noget i mit liv, selv hvis der er sket noget, så er det kun små ting, nogle ting kan måske gøre mig mere ked af det, andre gør mig måske glad.

Grunden til at siger, at jeg ikke helt ved hvad året byder mig, så er det fordi jeg ved lidt, jeg starter faktisk året med at skal til samtale med min sagsbehandler på jobcentret på tirsdag den 6 januar, hvor der skal snakkes om Ude bo, Udviklings huset og mentor.
Så hvis mødet går godt, så skal jeg måske flytte hjemmefra, i egen lejlighed, hvilket jeg på mange punkter glæder mig til, men samtidig frygter, for da jeg boede i Skanderborg, der var jeg rigtig glad for det i starten.
Men tiden gik blev jeg mere og mere trist, jeg fik færre og færre gæster, jeg følte mig så ensom, hvilket jeg frygter sker igen, men samtidig hvis jeg så bliver tilknyttet til Ude Bo, så er der jo et sted, hvor jeg kan gå hen og være sammen med andre, et sted jeg kan få hjælp, når problemerne virker størst, hvilket er en rart sikkerhed.

Jeg føler bare, at jeg må være en idiot, at der må være noget galt med mig oppe i hoved, fordi jeg har brugt for hjælp, men samtidig ser jeg det som en styrke, at spøger om hjælp, når man er i nød.
Det kan godt ske, at man ikke altid lige spøger de rigtige i starten, men på et tidspunkt, får man stablet den rigtige støtte op, så er det bare helt i orden, hvis man kan spøger efter hjælp, så erkender man at der er noget galt, hvilket også giver noget at arbejde med.
Ingen er perfekte, alle har noget de kæmper med, for nogle er det bare mere åbenlyst end andre, nogle har svære ved at komme igennem deres problemer end andre, men med den rette hjælp, så kan alle komme igennem deres problemer.
Men man skal huske på, at alle er forskellige, så bare fordi en løsning virker på en person, betyder det ikke, at det er den løsning der er bedst for andre, så man skal finde den løsning der er bedst for en selv.

Jeg vil prøve, at komme ind på hvad der er problemer for mig, så jer der læser med, kan få et indblik i hvad der sker i mig, jeg vil fortælle, hvordan jeg prøver at takle mine problemer, måske der er nogle der kan bruge lidt af det eller slet ingen ting.
For mig vil det bare betyde meget, at få andre til at forstå mig, forstå hvem jeg endelig er, hvorfor jeg endelig kan blive så sur, og hvad man så gør, når man oplever det.

Så følge med i det næste års tid på min blog, hvor jeg stadig vil dele nogle af mine historier og digte, men også skrive om livet, hverdagen, rejserne, venskaberne, familie, naturen og alt hvad der ellers bliver skrevet om, det kan jo være at I lærer noget, som I ikke havde regnet med.