Viser opslag med etiketten Træning. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Træning. Vis alle opslag

tirsdag den 14. maj 2024

Royal side run i Fredericia

Jeg har været til en fantastisk oplevelse med masser af glæde i Fredericia, hvor Landsforeningen af væresteder (LVS) har holdt Royal side run for væresteds brugere.

Det har været skønt at være afsted og være sammen med nogle man kender og samtidig møde en masse nye mennesker.

Jeg fik desværre kun gået to runder, da jeg ikke havde forstået hvor lang tid man havde til at gå runderne.


mandag den 6. maj 2024

Royal run i Fredericia

Jeg har meldt mig som frivillig til Royal run i Fredericia den 20 maj, jeg har været til informationsmøde i dag om det, jeg glæder mig vildt meget og meget spændt på at komme afsted.

Jeg glæder mig til stemningen, til fællesskabet, til at der sker en masse, hvor der bare er gang i den.

Efter jeg havde meldt mig til det, så vil min mor også gerne, hun kom med på en afmelding.

torsdag den 9. juni 2016

Træning den 18 maj

Den 18 maj var jeg inde til træning, hvor jeg faktisk ende med at være rigtig stolt over mig selv.
Jeg gik 30 minutter på løbebåndet, hvor jeg fik gået 2.51 km, bagefter tog jeg 2 gange ti gange low row og 3 gange ti gange lower back, men jeg tog ikke mere end det, men jeg havde også gået en tur om morgen på lidt over en km.
Måske virker det ikke af meget for nogle, men det er meget for mig.