Badetur

I dag har jeg været over og bade i den skønne Blidsø, det var rigtig dejlig med en tur under vandet.
Jeg var den eneste der var der og vandet var skønt.

Stranden

Jeg har haft en hyggelig eftermiddag ved Kysing Strand, det hjalp på humøret, så nu er jeg i bedre humør, for mig er det godt at komme ud og hygge ved stranden ind i mellem, det giver mig noget ro og hjælper med at få problemerne lidt på afstand.
Når solen så skinner så bliver humøret ved stranden bare endnu bedre.

Livet i medgang og modgang

Nogle gange tænker jeg på om jeg kun skriver her på bloggen, når det er noget negativt jeg har at sige, men så tænker jeg, at det ikke er rigtigt, for jeg har også delt noget med mad, hvilket ikke var negativ og digte og historie, men alligevel kommer det meste til at virke negativt, tænker jeg.
Så kan jeg ikke lade være med at tænke på hvorfor det er sådan, men det har jo noget med at man gerne vil have fortalt noget, som man ikke synes er iorden, så fortæller man det, så andre kan give en ret i at det ikke er iorden, men på et tidspunkt bliver det også for meget at høre på hele tiden.
Jeg vil gerne prøve på at blive bedre til at dele nogle positive oplevelser med jer, det kan godt være at der ikke altid er så meget tekst, men husk at det er de små ting der tæller, og for folk med en psykisk lidelse inde på livet, kan de små ting være noget stort for dem, så selv om at det virker ligegyldigt for dig, så betyder det noget for andre, så når jeg fortæller noget her inde, så kan det have stor betydning for mig, selvom det ikke har for dig.
Men jeg vil hen over sommeren blive bedre til at fortælle nogle gode ting og oplevelser, jeg håber at du vil følge med.

Glæden i haven

Nogle dage er humøret ikke i top, men så kan det være de mindste ting der gør humøret bedre, en SMS, mødet med en skøn person eller noget andet, så som en tur i haven når solen skinner.

Endomondo

Da jeg har fået ny mobil i sidste uge, så tænkte jeg, at det kunne være en god måde at gøre lidt mere ved motion, så hentede jeg endomondo ned.
Jeg tog så programmet i brug i går, hvor jeg gik en tur på to kilometer, i dag havde jeg så programmet i brug igen, hvor jeg gik lidt over fem kilometer.
Jeg har valgt to udfordringer i programmet til at motivere mig til at komme afsted ud og gå, den ene er 60 km i maj måned og den anden er 2016 km i løbet af 2016.
Jeg nyder også at man kan udfordre sine egne venner, så der kan gå lidt konkurrence i træningen.
For nogle er programmet nok gået lidt af mode, men jeg synes at programmet er godt nok til mig.

Sige fra

Der er dage hvor man lige tænker en ekstra gang over de ting der sker i ens liv, for nogle ting er svære at ændre, men nogle gange kan selv den mindste ting gøre en forskel i at ændre noget.

Jeg tænker ind i mellem at det kunne være skønt hvis det hele bare var lettere, men når jeg siger det til andre så er det en blandet reaktion der kommer, nogle kan godt forstå mig, andre kan ikke, selv hvis jeg prøver at uddybe hvad problemet er, så er der stadigvæk nogle der ikke forstår mig, for det jeg oplever er jo ikke noget særligt, for i følge dem har de det hårdere eller har haft det hårdere, jeg mener ikke at jeg har det hårdt, men alle har det jo hårdt på hver deres måde.

Der er så meget jeg har svært ved, men jeg vil ønske at jeg ikke har svært ved så mange ting, for jeg oplever tit at andre ikke forstår hvad jeg har svært ved, selv hvis jeg prøver at forklare det, så bliver jeg ikke forstået, hvis jeg så siger at folk ikke forstår hvad jeg siger, så er det alligevel mig, at den er gal med.

Nu har jeg i en lang periode fået afvide igen og igen, at det er noget der foregår i mit hoved, at jeg har misforstået det, at jeg ikke har sat grænser, at hvis man presser mig så vrisser jeg.

Samtidig har jeg stået og følt, at jeg ikke har kunne sige noget, for jeg blev afbrudt og så gør man det for mit eget bedste, så tankerne ikke skal "løbe løbsk", hvilket for mig havde modsat effekt det meste af tiden, så jeg har kunne mærke på mig selv at jeg er blevet meget lukket og meget mere stille.

Frygten for at sige noget og få et eller andet dum bemærkning, kan jeg ikke klar det mere lige nu, men det værste er faktisk at jeg kunne nøjes med at lukke af over for dem der siger sådan ting, men desværre sker det også over for dem der betyder noget for mig, hvilket gør at jeg føler at jeg skubber dem væk fra mig, men jeg gør så også alt for at jeg ikke skubber dem væk, men det er svært.

Nogle gange skal man huske at finde en klippe og holde fast i, for ellers kan man let blive væk i alle de problemer der er, men det nu også skønt med noget fast at støtte sig til i de hårdeste tider, nogen eller noget som betyder alt for en, det kan hjælpe en langt, men man skal også huske at lytte til sig selv, for når man ikke kan mere, så skal man prøve at sige fra, hvis man ikke kan bruge ord til det, må man gøre det på andre måder, men det er op til en selv at finde ud af hvordan, da det kan være forskelligt fra person til person og fra situation til situation.