De stemmer, der bor i hjertet

Dansk

De stemmer, der bor i hjertet

Der findes stille stemmer i os,

som ikke råber højest i stormen,

men som venter tålmodigt

på at blive hørt.

De siger:

Du er god nok.

Ikke når du bliver mere,

ikke når du præsterer mere,

men lige nu, som du er.

Når vejen føles tung,

og tvivlen følger hvert skridt,

lægger de en hånd på din skulder

og minder dig om,

at det er modigt at fortsætte.

De fortæller,

at fejl ikke gør dig mindre værd,

at pauser ikke er nederlag,

og at hvile også er en måde

at komme videre på.

De minder dig om,

at små skridt stadig er bevægelse,

at et bankende hjerte stadig er styrke,

og at ar ofte er beviset på,

at du har overlevet.

Så lyt, når verden bliver for højlydt.

Lyt til stemmen, der taler med varme,

den der ser dig med venlige øjne.

For den stemme kender sandheden:

Du er elskelig.

Du er værdifuld.

Du er ikke alene.

Og du fortjener at tale til dig selv

med den samme kærlighed,

som du giver til dem,

du holder allermest af.

English

The Voices Within

There are gentle voices within us,

voices that do not shout through the storm,

but wait patiently

to be heard.

They say:

You are enough.

Not when you become more,

not when you achieve more,

but right now, exactly as you are.

When the road feels heavy

and doubt walks beside you,

they place a hand upon your shoulder

and remind you

that continuing is an act of courage.

They tell you

that mistakes do not lessen your worth,

that pauses are not failures,

and that rest is also a way

of moving forward.

They remind you

that small steps still count,

that a beating heart is still strength,

and that scars are often proof

that you survived.

So listen when the world grows too loud.

Listen to the voice that speaks with kindness,

the one that sees you with gentle eyes.

Because that voice knows the truth:

You are lovable.

You are worthy.

You are not alone.

And you deserve to speak to yourself

with the same compassion

you freely give

to those you love most.